Trọng tài xét cả cách đưa tạ lên chứ không chỉ xét việc tạ có được giữ vững hay không.
Nhảy xa cần tốc độ chạy đà tối đa ở bước cuối. Chờ đến khi cầu thủ kiệt sức mới thay là đã mất một khoảng thời gian chơi dưới sức, thay chủ động luôn tốt hơn thay bị động.
Giao bóng an toàn giữ được quyền chủ động, còn giao mạnh mà hỏng hai lần liên tiếp là mất điểm không cần đối thủ làm gì. Cú đập mạnh vào giữa sân dễ bị đỡ hơn cú đập vừa phải vào góc, vì đối thủ chỉ cần đứng yên là chạm được.
Khoảnh khắc bóng chưa được khống chế là lúc dễ đoạt nhất, chậm một nhịp là họ đã ngẩng đầu và có nhiều lựa chọn. Giữ cự ly giữa các tuyến quan trọng hơn chạy nhiều.
Đường chạy phía ngoài dài hơn nên nên vượt ở đoạn thẳng, trừ khi đối thủ đã kiệt sức và không thể đáp trả. Vung một đòn giả để họ đỡ rồi đánh vào chỗ vừa bỏ ngỏ, kỹ thuật này quan trọng hơn sức mạnh ở các trận cân sức.
Quyền ưu tiên quyết định ai được tính điểm khi cả hai cùng trúng. Ba điểm số cao nhất trong các lượt nhảy được tính vào kết quả cuối cùng ở môn nhảy xa.
Giữ hơi khi bắn giúp thân người bớt rung. Ba hiệp đấu quyền anh mỗi hiệp có giới hạn thời gian riêng, hết giờ mà chưa hạ gục thì tính điểm theo số đòn trúng đích.
Góc mặt gậy quyết định bóng bay cao hay xa, chọn gậy theo khoảng cách còn lại chứ không theo cảm giác tự tin. Đánh đầu ăn bàn cần bật nhảy đúng nhịp.
Tỷ lệ hỏng cao hơn đáng kể, nên chọn kiểu phát theo thế trận chứ không phát mạnh nhất có thể ở mọi tình huống. Golf đánh bóng vào lỗ với số gậy ít nhất sẽ thắng.
Thủ môn thường đổ người trước khi bóng đi. Nhảy sớm là bị lừa còn nhảy muộn thì bóng đã đi, thời điểm chuẩn nằm đúng ở đỉnh động tác ném của họ.
Bóng đi cong nhờ lực xoáy nên điểm ngắm không phải là điểm bóng sẽ tới, đây là điều khiến đá phạt khó hơn sút thẳng. Đạp chân chiếm phần lớn lực đẩy ở bơi ếch.
Đội mạnh chưa chắc thắng, phong độ hôm đó cũng quyết định nhiều. Đọc độ nghiêng mặt cỏ trước khi gạt bóng.
Ba hiệp bất phân thắng bại trong quyền anh sẽ được tính điểm theo phiếu của giám khảo. Cử tạ tính theo mức tạ nặng nhất nâng thành công.
Không nên xem nhẹ khởi động trước khi vào trận đấu chính thức. Giao bóng mạnh gây khó nhưng dễ hỏng.
Ghim vai xuống sàn là điều kiện thắng trong đấu vật. Sút góc hẹp khó hơn sút thẳng.
Mất thăng bằng khi ra đòn khiến cả đòn đó lẫn tư thế phòng thủ sau đó đều hỏng, đây là lỗi cơ bản của người mới. Áp sát ngay khi đối thủ vừa nhận bóng.
Bóng bay xa hẳn khỏi sân là một home run. Sân trong nhà nhỏ, nhịp độ nhanh hơn.
Guồng chân nhanh quan trọng hơn sải chân dài. Hai nội dung này đòi hỏi kỹ thuật khác hẳn nhau, nên vận động viên thường mạnh hơn hẳn ở một trong hai.
Người nhận nên bắt đầu chạy trước khi gậy tới. Chỉ chạy qua vạch chưa đủ, phải áp bóng xuống đất mới được tính, đây là chi tiết nhiều người mới bỏ sót.
Kỹ thuật đạp thành tốt bù được khoảng cách đáng kể, đây là phần mà người mới thường bỏ qua khi luyện tập. Chiến thuật này rất hiệu quả nhưng chỉ cần một người lùi chậm là cả tuyến sập, biến thành cơ hội đối mặt cho đối phương.
Đứng thẳng lên ở đoạn dốc dài làm mất tốc độ đáng kể, nhưng cúi quá thấp lại khó phản ứng với địa hình. Ném đối thủ cần phá thăng bằng trước.
Nhịp tim đập cũng làm dao động điểm ngắm. Đứng chiếm vị trí trước khi bóng chạm vành rổ.
Giỏi tấn công chưa chắc giỏi phòng ngự. Phạm lỗi trong vòng cấm bị phạt đền.
Đua thuyền cần nhịp chèo đồng đều. Chỉ đè được một bên vai thì trận đấu vẫn tiếp tục, nên khóa cả hai vai mới là mục tiêu thật của mọi thế ghim.
Giao bóng lỗi hai lần là mất điểm. Quyết định chạy tiếp hay dừng lại phải đưa ra trong khoảnh khắc, và đây là nơi phân định giữa người chơi giỏi và người mới.
Di chuyển vòng tránh né tốt hơn lùi thẳng. Đổi chiến thuật giữa hiệp giúp xoay chuyển thế trận đang bất lợi.
Đội đang dẫn nên chơi an toàn hơn ở cuối set.
09-14
Ba giây cầm bóng trong khu vực dưới rổ mà chưa dứt điểm là phạm luật bóng rổ.
09-14
Chuyền một chạm nhanh hơn khống chế rồi chuyền.
09-14
Sunday
09-14
