Nhảy cản đúng lúc đối thủ vừa rời tay. Nhiều người mới hay giữ bóng quá lâu một chỗ, khiến đối thủ dễ dàng áp sát và cướp bóng.

 Dồn hết sức ở hiệp đầu thường dẫn đến thua ở hiệp cuối, phân bổ thể lực là kỹ năng riêng biệt với kỹ thuật đánh. Ba hiệp thắng liên tiếp giúp vận động viên vào thẳng vòng chung kết ở một số giải đấu loại trực tiếp.

 Đòn thẳng dùng để giữ khoảng cách và thăm dò, còn đòn móc tốn thời gian hơn nên chỉ tung khi đã thấy sơ hở rõ ràng. Chạm bóng quá ba lần liên tiếp cùng đội là phạm luật bóng chuyền.

 Chạy đà cong giúp nghiêng người khi nhảy cao. Mỗi hiệp dài ngắn tùy môn thể thao.

Kèm người bám sát từng đối thủ còn phòng ngự khu vực giữ vị trí, mỗi cách khắc chế một kiểu tấn công khác nhau.

Giữ tay đỡ cao che được phần đầu.