Thủ môn thường đổ người trước khi bóng đi.
Phòng ngự khu vực khác phòng ngự kèm người. Đếm nhịp đòn của đối thủ để tìm điểm phản công.
Chắn bóng đôi bịt được nhiều góc hơn chắn đơn. Chạy đường dài cần giữ nhịp ổn định từ đầu.
Đập cầu cần điểm rơi chứ không chỉ cần lực. Trượt tuyết đổ đèo tính thời gian từ vạch xuất phát đến vạch đích.
Không nên đánh giá thấp đối thủ chỉ vì họ xếp hạng thấp hơn trên bảng. Ba điểm số cao nhất trong các lượt nhảy được tính vào kết quả cuối cùng ở môn nhảy xa.
Tay chỉ đóng vai trò giữ nhịp và nâng người lên thở, dồn sức vào tay là phân bổ sai hoàn toàn với kiểu bơi này. Bóng chuyền lên không chuẩn khiến người chuyền hai không thể tạo đường bóng tốt, lỗi ở khâu đầu kéo theo cả pha bóng.
Luật này khiến đội tấn công phải tiến lên bằng cách chạy, khác hoàn toàn với logic của các môn bóng khác. Bắt bóng bật bảng quyết định số lần tấn công.
Đứng lại nơi vừa đánh khiến nửa sân còn lại bỏ trống, người chơi giỏi khai thác đúng điểm đó ngay cú tiếp theo. Chuyền hai là vị trí điều phối cả đội.
Không phải cầu thủ dự bị nào cũng vào sân trong suốt cả trận. Nhảy sớm là bị lừa còn nhảy muộn thì bóng đã đi, thời điểm chuẩn nằm đúng ở đỉnh động tác ném của họ.
Nhảy cản đúng lúc đối thủ vừa rời tay. Càng để lâu thì đối thủ càng siết chặt vị trí, phản ứng trong khoảnh khắc đầu tiên tốn ít sức hơn nhiều.
Góc mặt gậy quyết định bóng bay cao hay xa, chọn gậy theo khoảng cách còn lại chứ không theo cảm giác tự tin. Bóng chạm lưới rồi qua vẫn hợp lệ.
Người tấn công trước giữ quyền cho đến khi đòn của họ bị đỡ, đây là luật khiến đấu kiếm khác hẳn các môn đối kháng khác. Tiếp đất sau cú nhảy quyết định điểm của cả động tác.
Đứng thẳng lên ở đoạn dốc dài làm mất tốc độ đáng kể, nhưng cúi quá thấp lại khó phản ứng với địa hình. Hai thang điểm này độc lập nhau, nên bài thi nhiều động tác khó mà trình diễn cứng nhắc vẫn có thể thua bài đơn giản mà mượt.
Không phải môn đối kháng nào cũng cho phép tiếp xúc cơ thể như nhau. Không phải sân thi đấu nào cũng có mái che, ảnh hưởng đến điều kiện thi đấu ngoài trời.
Đổi chiến thuật giữa hiệp giúp xoay chuyển thế trận đang bất lợi. Kéo đối phương lệch trọng tâm rồi mới vào đòn, cố nhấc bổng người đang đứng vững gần như không bao giờ thành công.
Ngẩng đầu quá cao làm thân người chìm xuống và tăng lực cản, chỉ nghiêng đầu vừa đủ là cách thở hiệu quả nhất. Ghim vai xuống sàn là điều kiện thắng trong đấu vật.
Buông sớm làm lao cắm sớm còn buông muộn thì lao bay thấp, khoảng thời gian đúng chỉ vài phần trăm giây. Xuất phát nhanh rồi đuối sức là kiểu chạy phổ biến nhất của người mới, kết quả luôn kém hơn giữ đều tốc độ cả chặng.
Hàng phòng ngự dâng cao tạo bẫy việt vị. Ném rổ cần cổ tay gập theo sau khi bóng rời tay.
Chỉ đè được một bên vai thì trận đấu vẫn tiếp tục, nên khóa cả hai vai mới là mục tiêu thật của mọi thế ghim. Ba hiệp thắng liên tiếp giúp vận động viên vào thẳng vòng chung kết ở một số giải đấu loại trực tiếp.
Đánh đầu ăn bàn cần bật nhảy đúng nhịp. Giữ tay đỡ cao che được phần đầu.
Sút bóng bằng mu bàn chân cho lực mạnh nhất. Ném từ góc bảng có góc vào rổ hẹp hơn.
Đấu kiếm tính điểm theo vùng cơ thể hợp lệ. Bơi ếch chậm hơn bơi trườn sấp.
Đá cầu tính điểm khi đối phương rơi. Gió ngang ảnh hưởng đến bóng golf rất mạnh.
Hạ tay xuống dù chỉ một khoảnh khắc là lúc hay bị trúng nhất, thói quen này khó bỏ và tốn nhiều trận mới sửa được. Đập cầu cao khó đỡ hơn cầu bổng.
Xoạc bóng từ phía sau gần như luôn bị phạt. Bóng ném ghi bàn khi bóng qua vạch vôi vào khung thành đối phương.
Đánh cao sâu là cách lấy lại thời gian khi đang bị dồn ép, tạo khoảng nghỉ để về lại vị trí trung tâm. Đổi lại phần sân sau lưng bị bỏ trống, nên chắn đôi cần hàng phòng thủ phía sau đã sẵn sàng cho pha bóng dội lại.
Bóng bàn giao cầu sai luật bị tính lỗi ngay lập tức.
09-10
Bắn cung tính theo vòng tròn đồng tâm.
09-10
Thể lực cạn làm tốc độ tay chậm rõ rệt.
09-10
Sunday
09-10
