-
Nhịp thở đều quan trọng hơn tăng tốc. -
Không nên phạm lỗi cá nhân quá năm lần trong một trận bóng rổ. -
Đua thuyền cần cả đội vào nhịp cùng lúc. -
Giảm tốc để canh ván giậm nhảy là lỗi khiến thành tích giảm rõ, chạy đà phải được luyện đến mức không cần điều chỉnh. -
Sút xoáy đưa bóng vòng qua hàng rào. -
Đấu kiếm tính điểm khi chạm đúng vùng. -
Gậy số nhỏ đánh xa hơn gậy số lớn.
zhsp2
-
Chạm bóng quá ba lần liên tiếp cùng đội là phạm luật bóng chuyền. -
Chạy tiếp sức yêu cầu chuyền gậy đúng khu vực quy định, nếu không sẽ bị loại khỏi cuộc đua. -
Thể lực cạn làm tốc độ tay chậm rõ rệt. -
Đua thuyền cần nhịp chèo đồng đều.
-
Về giữa sân sau mỗi cú đánh là thói quen cơ bản.
-
Sân trong nhà nhỏ, nhịp độ nhanh hơn. -
Ba lần bỏ lỡ cơ hội rõ ràng có thể khiến đội tấn công bị phản công bất ngờ. -
Đổi lại độ chính xác giảm, nên kỹ thuật này chỉ dùng khi đang bị áp sát chứ không dùng làm mặc định.
-
Giao bóng an toàn giữ được quyền chủ động, còn giao mạnh mà hỏng hai lần liên tiếp là mất điểm không cần đối thủ làm gì. -
Bắn cung tính theo vòng tròn đồng tâm. -
Bẫy cát tốn ít nhất một gậy để thoát ra. -
Đối thủ sẽ dồn bóng vào bên yếu, nên di chuyển để đánh thuận tay hiệu quả hơn cố cải thiện cú trái trong một trận.
zhsp2
-
Chuyền bước một quyết định chất lượng đợt tấn công. -
Ghim vai xuống sàn là điều kiện thắng trong đấu vật. -
Đánh vòng tránh bẫy thường rẻ hơn đánh thẳng qua nó, đây là tính toán rủi ro cơ bản của môn này. -
Bóng lăn theo độ dốc chứ không theo đường thẳng đã ngắm, nên phải ngắm lệch sang phía cao của mặt cỏ. -
Đánh vào chân đối thủ khó đỡ hơn đánh hai bên.
-
Kỹ thuật này không ghi điểm nhưng tạo ra phần lớn cơ hội ném trống trải, và thường bị người chơi mới bỏ qua hoàn toàn. -
Vị trí chính diện và hai bên cánh cho khung ném rộng nhất, còn góc sát biên là chỗ khó ghi điểm nhất trên sân. -
Bóng đi cong nhờ lực xoáy nên điểm ngắm không phải là điểm bóng sẽ tới, đây là điều khiến đá phạt khó hơn sút thẳng. -
Kỹ thuật đạp thành tốt bù được khoảng cách đáng kể, đây là phần mà người mới thường bỏ qua khi luyện tập.
-
Chạy đà cong giúp nghiêng người khi nhảy cao. -
Giữ hơi khi bắn giúp thân người bớt rung. -
Hai nội dung này đòi hỏi kỹ thuật khác hẳn nhau, nên vận động viên thường mạnh hơn hẳn ở một trong hai.
zhsp2
-
Người này quyết định ai sẽ dứt điểm, nên đọc được hàng chắn đối phương quan trọng hơn kỹ thuật chuyền đơn thuần. -
Nhịp tim đập cũng làm dao động điểm ngắm. -
Nhảy cao cần lấy đà đúng góc. -
Không phải môn đối kháng nào cũng cho phép tiếp xúc cơ thể như nhau. -
Không phải cầu thủ dự bị nào cũng vào sân trong suốt cả trận.
-
Bắt bóng bật bảng quyết định số lần tấn công. -
Chạy chỗ không bóng tạo khoảng trống cho đồng đội. -
Ném từ góc bảng có góc vào rổ hẹp hơn. -
Giao bóng lỗi hai lần là mất điểm. -
Ba hiệp bất phân thắng bại trong quyền anh sẽ được tính điểm theo phiếu của giám khảo. -
Người bị bóng đi thẳng vào người không có không gian vung vợt, đây là điểm mù mà nhiều người không để ý. -
Đường chuyền vượt tuyến bỏ qua cả hàng phòng ngự.
zhsp2
-
Hai thang điểm này độc lập nhau, nên bài thi nhiều động tác khó mà trình diễn cứng nhắc vẫn có thể thua bài đơn giản mà mượt. -
Chiến thuật này rất hiệu quả nhưng chỉ cần một người lùi chậm là cả tuyến sập, biến thành cơ hội đối mặt cho đối phương.